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Méditer avec le Dr Steven Laureys : carnet d'exercices de méditation

Livre

Laureys, Steven (19..-....). Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2022

Trente exercices de méditation guidés de durée et de niveau adaptables. Le neurologue expose les bienfaits de cette pratique sur le fonctionnement cérébral, le système immunitaire et le bien-être global.

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