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Je réussis ma détox sucre. 2 / Bérengère Philippon

photographies Sophie Dumont

Livre

Philippon, Bérengère (1978?-....). Auteur

Edité par Larousse. Paris - 2022

La créatrice du compte Instagram @0sucre_et_igbas propose quarante recettes à IG (index glycémique) bas à base d'aliments complets et peu transformés : gâteaux, crèmes et desserts glacés, recettes pour les fêtes, entre autres. Elles sont précédées d'explications, de témoignages ou d'astuces pour bien comprendre ce qu'est l'alimentation à IG bas. ©Electre 2022

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